Kabuklu Yağlı Fındık

Açıklama

Fındık, dünyanın en sağlıklı ve en çok besin içeren yiyeceklerinden biridir. Çoklu-doymamış yağ asitlerini yüksek miktarlarda içerdiği için kötü kolesterolünüzü (LDL) düşürür, iyi kolesterolünüzü (HDL) yükseltir. Fındık, bunun gibi daha bir sürü faydayı alacağınız bir meyvedir.